Välkommen till
Walkfeeling
”Finding what you thought you had lost”
Vi arbetar med rörelseträning baserat på vetenskapen om kroppens fysiologi.
Våra diplomerade rörelsecoacher hjälper dig att upptäcka orsakerna till smärta, stress och andra begränsningar i kroppen.
Rörelseanalys
Boka din kostnadsfria rörelseanalys och lär dig mer om din kropp tillsammans med en av våra utbildade Rörelsecoacher.
Rörelseträning
Boka en session med en Walkfeeling Rörelsecoach för att ta reda på hur du kan förbättra din rörelse med små justeringar.
Träning för löpare
Arbeta med en Runfeeling Rörelsecoach för att upptäcka hur du kan minska smärta, förebygga skador och förbättra din löpprestation.
Rörelseträning på Walkfeeling
- - Om oss
Walkfeeling ser människor som unika. Vi tittar först på vad som är starkt och positivt i din kropp, och sedan bygger och förbättrar vi din rörelse. Vi kommer att lyssna neutralt och vi delar med oss av vår kunskap på ett samarbetssätt.
Walkfeeling ger en möjlighet till en unik upplevelse. Vi kommer alltid att hålla våra sessioner och kommunikation enkel. Vårt fokus är DIN upplevelse och vad DU upptäcker.
8-veckors hemmaprogram - Premiär 10 November!
I Walkfeeling Foundation – 8 veckors hemma-program får du steg för steg hjälp att hitta tillbaka till balans, lätthet och naturlig rörelse.
Du får tydlig struktur, enkla övningar, reflektioner och små förändringar som gör stor skillnad.
Det handlar inte om att bli starkare snabbare – utan om att känna dig levande igen.
Utförs hemma, i din egen takt – med en tydlig plan och enkla steg
Rör dig utan smärta och spänning
Mer energi och fokus i vardagen
Skapa nya vanor som håller över tid
Hitta balans mellan prestation och återhämtning
Läs mer genom att klicka på Informationsknappen och se hur du kan börja din förändring redan i år!
Walkfeeling rörelseanalys
- - Varför vi?
Vad innebär en rörelseanalys?
Tusentals människor har genomfört vår rörelseanalys. Ta 20 minuter av din tid och upptäck vad du trodde att du hade förlorat. Vi hittar orsaken till smärta, begränsningar, värk och spänningar.
Hur fungerar analysen?
Alla kan göra det och det bygger på enkelhet. Tillsammans med en av våra kvalificerade rörelsecoacher upptäcker Du och lär dig och nya saker om din rörelse och din kropp.
Vilka resultat kommer jag att få?
9 av 10 av de som tränar hos oss upplever mindre smärta, mindre stress, mer energi och högre livskvalitet efter bara 15 sessioner.
"If you listen to your body when it whispers - you don't have to hear it scream" - Murdo Mackay .
Lär dig mer med Walkfeeling
- Träna med oss -
Varför välja Walkfeeling?
- - Varför vi?
Hantera smärta med Walkfeeling Rörelseträning
”Den långa tiden med smärta har påverkat mig mycket negativt. De små fina rörelser som jag nu utför dagligen har haft en stor positiv inverkan på hela mitt liv. Stort tack Walkfeeling” – Helene
Upptäck träning som du kan njuta av
”Jag har hittills lärt mig att andas rätt och fått en bättre hållning. Jag vet nu vad jag kan göra för övningar och nu försvinner smärtan. Så tacksam att jag vågade prova Walkfeeling” – Emelie
Lär dig att springa igen
”Jag kom hit med en öm tå och haltade och gick härifrån med ett smärtfritt nytt flöde i kroppen. Föreställ dig vad sex träningspass kan göra! Nu ser jag fram emot att återuppta den löpning som jag var tvungen att lägga på hyllan för två år sedan. Tack!” – Anton
För de flesta av oss är rörelse en integrerad del av vårt dagliga liv. Att röra sig i samklang med kroppen har många positiva aspekter, oavsett ålder.
