Startsida

Runfeeling löpträning i Slottsskogen Göteborg

”Runfeeling® in the park”

Möt oss i Slottsskogen (Göteborg) för löpträning och snack om löpning.

Tid: torsdagar kl. 18.30 (13 aug – 10 sept)
Plats: Beachvolley-planen (Azalea) kl. 18.30
Drop-in och kostnadsfritt

Våra utbildningar

Utveckla din egen rörelse eller jobba med din dröm

Läs mer

Murdo Mackay

The walking scotsman

”If you listen to the body when it whispers, you won’t have to hear it scream.”

Read more

Walkfeeling poddinspelning

Walkfeeling® podden

Arbetar hela din kropp som ett team?

Lyssna på oss

Ditt nästa steg!

Varje steg är viktigt, kanske mer än du just nu förstår. Rörelse är en stor del av vårt liv. Rör du dig så effektivt du kan göra? Ett kort telefonsamtal kan ge svar på många frågor.

Rörelseträning™ hos Walkfeeling®

Ingen ska behöva leva med värk, smärta eller andra begränsningar i sin kropp. På Walkfeeling är vi övertygande om att alla, oavsett ålder eller bakgrund, kan förbättra sitt rörelsemönster och därmed sin livskvalitet och prestation.

Genom att lära dig lyssna på din kropp och hitta ditt eget unika och mest avlastade rörelsemönster kan du hantera återkommande skador eller långvarig kronisk smärta och leva ett mer aktivt och hälsosamt liv. På Walkfeeling pratar vi inte om vad som är fel, vi pratar om vad som kan förbättras.

“Jag känner mig väldigt lätt i kroppen. Det känns precis som att jag bara kan gå, gå och gå. Och detta för mig som har haft så mycket ont i mitt liv.”

Louise 53 år

”Rörelsemässigt känner jag mig mycket lugnare, jag upplever mig mera avslappnad och jag har börjat känna kroppens signaler. Jag förstår att denna förändring kommer att göra gott!”

Johan, 32 år

”Jag har varit professionell fotbollsspelare i Premier League i Southampton. Jag har representerat Sverige i fotbolls-VM. Jag har sett och upplevt mycket i min karriär och Walkfeeling är det absolut bästa jag någonsin har stött på.”

Michael 45 år, fd fotbollsproffs

“Jag får ont för att jag rör mig fel. Då hjälper det inte att stärka eller stretcha en muskel. Man måste lära sig använda den rätt när man rör sig”.

Olle 13 år

”Det är en ovärderlig investering för framtiden för mig. Att jag nu vill ändra mina egna gångsteg, innan min egen kropp tvingar mig att ändra min gång eller att jag blir stillasittande pga av smärta, eller i värsta fall blir tvungen att operera mig, det vill jag verkligen undvika.”

Anders 94 år

Walkfeeling Rörelseträning

Walkfeeling®

Genom att rörelseträna får du lära dig känna, förstå och använda din kropp igen!

Löpning

Runfeeling®

Passar dig som vill hitta glädjen i att springa eller dig som vill bli en bättre löpare.

Murdo Makay föreläser

The walking scotsman

”If you listen to the body when it whispers, you won’t have to hear it scream.”

Walkfeeling Rörelsecoacher med diplom

Bli Rörelsecoach™

Vill du utbilda dig till Rörelsecoach? Se alla våra kurser och utbildningar.

För företag

Få ett sundare företagsklimat med workshops, skräddarsydda program och arbetsplatsanalys.

Fotbollsmatch barn

Samhällsengagemang

Vi vill ge tillbaka till samhället och det gör vi bland annat genom att satsa på våra ungdomar!