Rörelseanalys

Vi arbetar med rörelseträning baserad på vetenskapen om
kroppens fysiologi. Vi hittar källan till smärta, värk, spänning,
begränsningar och stress.

Med enkelhet, tar in det unika hos en individ, ges enkla övningar ut.

Verktyg för att själv kontrollera spänningar, smärta, stress, begränsningar och värk.

Vanliga anledningar till att folk tränar hos oss;

• Att ta itu med begränsningar i vardagsrörelsen
• För att hitta källan till smärta
• Att njuta av att träna igen
• För att förhindra skador
• För att förbättra idrottsprestationer
• För att förbättra återhämtningen
• För att få mer energi
• För att hjälpa till med rehabilitering
• För att hjälpa till att läka från en skada

Vår rörelseträning och våra workshops riktar sig till alla människor i alla åldrar. (Åldrarna 8-99+).

Vi tror att alla som vill kan lära sig att lyssna på sin kropp och uppleva glädjen att upptäcka mer potential i sin kropp. Det spelar heller ingen roll vilken nivå, kompetens eller förmåga du har.

Våra utbildade rörelsecoacher arbetar med alla människor från alla samhällsskikt.

Läs mer om våra
Rörelsecoacher
.

När du väl har upplevt vår Walkfeeling Movement Training, rörelseanalys och coachning kan du uppleva flera förbättringar av din livskvalitet, till exempel:

Potentiella fördelar

– Minskad spänning i musklerna
– Förbättrad rörelse i vissa områden (t.ex. nacken)
– Minskad smärta i kroppen
– Ökad rörlighet i muskler och leder
– Förbättrad förmåga att slappna av i kropp och själ
– Minskad stress på jobbet, hemma och på fritiden
– Förbättrad sport- och träningsprestanda
– Förbättrad rörelse med frihet

Potentiella vinster

– Gå och spring med lätthet
– Rör dig med mindre smärta
– Mindre begränsningar i det dagliga livet
– Minska obehag
– Spela mer sport med självförtroende
-Undvik att slita ut leder och muskler
– Undvik framtida led- eller muskelskador
– Öka läkningspotentialen efter operationen
– Lokalisera orsaken till obehag
– Förbättra din relation till din kropp

Läs mer om våra
kundens erfarenheter
.

Vi har rörelsecoacher i Göteborg, Stockholm och Vilhelmina och vi arbetar över hela världen med kunder online.

Vårt fysiska rörelse center, ”The Mackay Centre” finns bara i Göteborg. I andra städer använder vi idrottsanläggningar eller syns utomhus. Du hittar våra platser på vår karta.

Boka en tid:

• Online-tillsättning
• Personligt möte på Walkfeeling
• Hitta en Walkfeeling-workshop

När ska du anlända?
Om du har möjlighet, försök att komma 10 minuter innan sessionen börjar.

Vad du ska ta med dig
Bär dina vanliga skor som du går i eller använder i ditt dagliga liv. Ta på dig det du känner dig bekväm med, vanliga träningskläder går bra. Kom som du är så finns det möjlighet att byta om på plats om du vill.

Betalning
Betalning för träning sker på plats med kort.

Avbokning
Om du tyvärr inte längre kan göra din session måste du avboka din session senast 24 timmar innan sessionens starttid.

När du har avslutat ett Walkfeeling-program kan du utforska Runfeeling! Det här är vår verksamhet för att effektivisera löpningen och förbättra löparnas prestationer.

Runfeeling är designad för dedikerade löpare som drömmer om att kunna springa igen, men även för dig som har en dröm eller önskan om att börja springa. Detta är lämpligt för befintliga löpare, motionärer och idrottare som vill optimera sitt rörelsemönster, hitta källan och orsaken till smärta, begränsningar, värk eller förhindra framtida skador.