Gruppass

Rörelseträning i grupp

Du som är medlem har fri tillgång till alla våra gruppass.

Är du inte är medlem är du varmt välkommen att prova på, första gången är alltid gratis. Kids Qlinic är alltid kostnadsfritt och för både medlemmar och icke medlemmar.

 

 

Walkfeeling gruppträning

Schema gruppass

Måndag
18:00 – 19:00 Walkfeeling

Tisdag
17.30 – 18.00 Fotträning
18:00 – 19:00 Runfeeling Indoor

Onsdag
18:00 – 19:00 Runfeeling Outdoor (tom. september därefter indoor)

Lördag
10:00 – 12:00 Kids Qlinic

Passbeskrivningar

Walkfeeling (passar alla)
Vi rör oss i lugnt tempo och gör enkla övningar för att du ska hitta din rörelsefrihet.

Fotträning (passar alla)
Ett pass med fokus på dina fötter som bär dig genom livet.

Runfeeling Indoor/Outdoor (för dig som är van att jogga)
Tillsammans utvecklar vi potentialen i löpsteget, utifrån ditt unika rörelsemönster.

Kids Qlinic (för barn och ungdomar 8-18 år)
Kids Qlinic fokuserar på rörelseglädje och är en mix av bland annat Walkfeeling och Runfeeling, parkour, spänst och smidighet. Passet är kostnadsfritt och alla barn och ungdomar mellan 8-18 år är välkomna. Läs mer om Kids Qlinic.