Tips och råd om vardaglig rörelse

Tips och råd om vardaglig rörelse

Walkfeeling® – Din kropp är unik det är din styrka

Vill du ha konkreta tips och råd om din vardagliga rörelse? Hur du kan använda kroppen mer skonsamt i varje steg och minska på smärta och stelhet när du står eller går?

Under tre onsdagar (2/9-16/9) kommer Walkfeeling finnas på plats vid Skatås Motionscenter för att svara på frågor om vardaglig rörelse. Det kommer även finns möjlighet till rörelseanalys.

Enkla förändringar kan göra stor skillnad i kroppen. På Walkfeeling jobbar vi med varje persons unika rörelsemönster och vi fokuserar inte på det som är fel, vi pratar om det som fungerar.

 

  • Datum: 02 september 2020 - 16 september 2020
  • Tid: 18:00 - 19:00
  • Plats: Skatås